Långdragen hosta eller pip i luftvägarna kan orsakas av underliggande lungsjukdom, till exempel astma eller kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL). Lungsjukdomar diagnostiseras bland annat med spirometri. För dig som redan vet att du har astma eller KOL kan det vara bra att göra regelbundna kontroller för att säkerställa att du får rätt behandling i rätt tid. Spirometri bokas i samråd med din läkare.

Hos oss kan du få hjälp med:

• Spirometri (andningsprov)

• Patientutbildning om astma/KOL

• Genomgång av inhalationsteknik

• Stöd om du vill sluta röka

• Råd i livsstilsfrågor

Läs mer om astma på 1177

Läs mer om KOL på 1177

Läs mer om pollenallergi på 1177

Pollenrapporten.se

Alla kan behöva en arbetsterapeut under någon fas i livet. Om du misstänker att du är i behov av arbetsterapi eller har blivit remitterad av en läkare, är du välkommen till Primas arbetsterapeuter. Att vara i behov av arbetsterapi innebär att du har en fysisk eller kognitiv nedsättning som försvårar din vardag. Det kan vara i hemmet, på jobbet eller i skolan.

Vår uppgift blir att utreda problematiken och hitta lösningar som får vardagen att fungera. Så att livet känns mer meningsfullt och enklare att hantera. Vi anpassar din vardagsmiljö och hittar fysiska och kognitiva verktyg och hjälpmedel.

Indikationer för att träffa en arbetsterapeut:

• Svårigheter att klara din vardag och dagliga aktiviteter till följd av sjukdom, skada eller funktionsnedsättning.

• Handskador eller andra handproblem som till exempel karpaltunnelsyndrom, De Quervains syndrom, belastningsrelaterad problematik, artros, reumatiska sjukdomar, avgipsning och rehabilitering efter radiusfraktur.

• Minnesproblem eller svårigheter med koncentration såsom vid hjärntrötthet, MS, traumatisk hjärnskada eller efter en stroke som påverkar hur du hanterar din vardag.

• Smärta som begränsar dig i vardagen.

• Stressrelaterad ohälsa som innebär svårigheter att få struktur och hinna med dina vardagliga aktiviteter.

*Utbudet kan variera beroende på mottagningens ort.

För dig med typ 2 diabetes är det viktigt med årliga kontroller hos både läkare och diabetessjuksköterska för att förebygga komplikationer av sjukdomen. Kost och motion är grunden i all diabetesbehandling.

Har du fått diabetes under graviditet och behandlats med läkemedel följer vi upp blodsockret 6-12 månader efter förlossningen. Har du enbart haft kostbehandling är det dietist som följer upp.

Vi erbjuder besök med rådgivning anpassad för dig, vi sätter in behandling i samråd med din läkare och följer upp resultatet. Vi ger stöd i egenvården av din diabetes.

Vi erbjuder bland annat följande tjänster:

• HbA1c (långtidssocker)

• Blodtryckskontroll

• Vikt

• Bedömning av fötter

• Remiss för ögonbottenfoto

• Bedömning av blodsockerkontroller

• Råd och stöd i läkemedelsbehandling, insulinbehandling, justering av doser

• Egenvårdsråd

• Förskrivning av hjälpmedel

Vi använder oss av Nationella Diabetesregistret för att säkerställa kvalitén på vårt arbete.

Patientinformation:
Vill du läsa mer om diabetes eller bra mat kan du läsa på följande hemsidor:

• Nationella Diabetesregistret www.ndr.nu

• Diabetesförbundets hemsida www.diabetes.se

• Livsmedelsverkets hemsida www.lismedelsverket.se

• Sundkurs – kurs och recept om levnadsvanor www.sundkurs.se

Hos oss på arbetar legitimerade dietister med att utreda, behandla och förebygga sjukdom & symtom kopplat till kost.

Vi erbjuder bland annat hjälp vid följande besvär:

• Övervikt

• Högt blodsocker/diabetes

• Mag-tarmbesvär, IBS

• Ohälsosamma matvanor

• Födoämnesallergi

• Höga blodfetter

• Undervikt

• Näringsdrycker

• Graviditet/amning

• KOL

• Kostråd vid idrottssatsning

• Ätovilja hos barn

• Ätstörning

• Andra matrelaterade besvär

Vi tar emot både barn och vuxna.

Utbudet kan variera på våra mottagningar.

Vi arbetar med manuella undersöknings- och behandlingstekniker samt anpassad funktionsträning och rehabilitering av akuta och långvariga smärtproblem, funktionsstörningar, skador och sjukdomar i det neuro-muskulo-skelettala systemet (vår rörelseapparat).

Vårt arbetssätt anpassas till varje enskild patient utifrån en biopsykosocial modell samt omfattas och drivs av aktuell vetenskap och klinisk beprövad erfarenhet. Vi gör alltid en omfattande anamnes och grundlig undersökning av rörelseapparaten utifrån en patientcentrerad modell.

Alla patienter får en bra klinisk undersökning, rörelseråd och möjlighet till ökad aktivering för att förbättra hälsan, bibehålla friskfaktorer och förbättrad livskvalitet. Behandling planeras i samråd med patienten och baseras på individens förutsättningar. Behandlingen kan vara smärtlindrande, rörelseökande eller stabiliserande. Vi använder oss framförallt av specifikt anpassad träning. Andra metoder vi använder oss av är ledmobilisering, manipulation, avspänning, tejpning, mjukdelsbehandling, behandling av det perifera nervsystemet, akupunktur samt utprovning av TENS.

Vi är utbildade inom Ortopedisk Manuell Terapi som är ett specialistområde inom fysioterapi.

På vårdcentralen kan du få råd och stöd vid inkontinensproblematik. Våra sköterskor erbjuder dig rådgivning och utprovning av olika hjälpmedel. Det finns olika typer av inkontinens och behandlingen för de olika formerna skiljer sig åt. Inkontinens är ett vanligt förekommande problem, både hos män och kvinnor. För att förenkla och förbättra vardagen är det viktigt att du söker vård.

Du som är 75 år eller äldre och är listad hos oss är välkommen till vår Äldremottagning!

Vår ambition är att våra äldre listade patienter ska må bra genom hela livet och få ett hälsosamt åldrande.

Vårt mål är att erbjuda Dig tillgänglig vård som bygger på kontinuitet och delaktighet, anpassad efter Dina behov.
Möjlighet till hembesök av läkare finns samt hjälp och stöd att samordna din vård med andra vårdgivare. Vi har även samarbete med Hemsjukvården.

Vi erbjuder telefonlinje med direktkontakt med ansvarig sjuksköterska.

Kontakta oss gärna för ett inledande hälsosamtal med äldresjuksköterska Åsa Nilsson som finns tillgänglig på telefonnummer: 0705-87 91 44

Telefontider enligt nedan:

Måndag, tisdag, torsdag och fredag kl: 09.45 -11.15

Onsdag kl: 13.00 - 14.30

På vår äldremottagning kan vi hjälpa till med:

Direkttelefon till oss utan knappval, för rådgivning och tidsbokning

Läkemedelsgenomgång

Bedömning av fallrisk, trycksår, malnutrition

Hjälp vid inkontinens

Samtal om levnadsvanor

Vid behov även få kontakt med andra specialister, exempelvis läkare, sjukgymnast, dietist, arbetsterapeut samt demenssköterska i kommunen.

Egenvårdsintyg för hjälp med ex. på- och avtagning av läkarordinerade stödstrumpor

Sjukreseintyg och bokning av sjukresa

Fysisk aktivitet på recept, FaR

Hos oss arbetar specialister i allmänmedicin och läkare under utbildning. Vi har bred kompetens och god erfarenhet av att upptäcka och behandla akuta och kroniska sjukdomar men vi lägger även stor vikt på att förebygga sjukdomar. Om det behövs hjälper vi till att remittera dig vidare till andra specialister.

Vi kan med hjälp av varierade insatser hjälpa dig med:

• Nedstämdhet

• Sömnproblematik

• Oro

• Stress

• Utmattning

• Krisreaktioner

Ditt besök börjar alltid med ett samtal fysiskt eller digitalt där vi tillsammans gör en bedömning kring ditt hjälpbehov. Vi kan erbjuda dig kortare terapeutiska insatser från vårdcentralens sida. Om du har önskemål om en längre psykoterapi får du hjälp med remiss till Vårdval/Psykoterapi.

Vi kan erbjuda dig iKBT
Inom kognitiv beteendeterapi (KBT) är målet att förändra beteende- och tankemönster för att minska besvär som exempelvis nedstämdhet, ångest, stress och sömnsvårigheter. KBT kan erbjudas över internet genom färdiga behandlingsprogram och kallas då iKBT. När du genomgår en iKBT-behandling har du möjlighet att arbeta när och var det passar dig. Kontakten med din behandlare sker digitalt via skriftliga meddelanden.

I vårt psykosociala team arbetar för närvarande:

Leg. Psykiatrisjuksköterska med psykoterapeutisk kompetens

Leg. Sjuksköterska/rehabkoordinator med KBT kompetens.