Långdragen hosta eller pip i luftvägarna kan orsakas av underliggande lungsjukdom, till exempel astma eller kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL). Lungsjukdomar diagnostiseras bland annat med spirometri. För dig som redan vet att du har astma eller KOL kan det vara bra att göra regelbundna kontroller för att säkerställa att du får rätt behandling i rätt tid. Spirometri bokas i samråd med din läkare.

Hos oss kan du få hjälp med:

• Spirometri (andningsprov)

• Patientutbildning om astma/KOL

• Genomgång av inhalationsteknik

• Stöd om du vill sluta röka

• Råd i livsstilsfrågor

Alla kan behöva en arbetsterapeut under någon fas i livet. Om du misstänker att du är i behov av arbetsterapi eller har blivit remitterad av en läkare, är du välkommen till Primas arbetsterapeuter. Att vara i behov av arbetsterapi innebär att du har en fysisk eller kognitiv nedsättning som försvårar din vardag. Det kan vara i hemmet, på jobbet eller i skolan.

Vår uppgift blir att utreda problematiken och hitta lösningar som får vardagen att fungera. Så att livet känns mer meningsfullt och enklare att hantera. Vi anpassar din vardagsmiljö och hittar fysiska och kognitiva verktyg och hjälpmedel.

Indikationer för att träffa en arbetsterapeut:

• Svårigheter att klara din vardag och dagliga aktiviteter till följd av sjukdom, skada eller funktionsnedsättning.

• Handskador eller andra handproblem som till exempel karpaltunnelsyndrom, De Quervains syndrom, belastningsrelaterad problematik, artros, reumatiska sjukdomar, avgipsning och rehabilitering efter radiusfraktur.

• Minnesproblem eller svårigheter med koncentration såsom vid hjärntrötthet, MS, traumatisk hjärnskada eller efter en stroke som påverkar hur du hanterar din vardag.

• Smärta som begränsar dig i vardagen.

• Stressrelaterad ohälsa som innebär svårigheter att få struktur och hinna med dina vardagliga aktiviteter.

Vi följer ditt barn från nyfödd till dess att barnet börjar skolan. Här ser vi just er situation och behov och där vi kan vara en så stor del som ni önskar i ert barns första uppväxtår.  

Till oss kan du alltid vända dig om du vill prata om bland annat barnets utveckling, mat eller sömn. Vi följer självklart det nationella barnhälsovårdsprogrammet där också erbjudandet av vaccin ingår. Du som förälder känner ditt barn bäst och varje familj är unik med sina frågor och funderingar. Vi finns här som stöd och för oss är inga frågor för små. Vårt övergripande mål är att främja barnens hälsa, utveckling och trygghet. Detta kan vi vara delaktiga i genom att stödja dig som förälder i ett aktivt föräldraskap.

Högt blodtryck kan ha många olika orsaker och ska alltid behandlas. Ibland räcker det med nya levnadsvanor och livsstilsförändringar och ibland behövs medicinering för att få ner blodtrycket. På vår blodtrycksmottagning får du hjälp av våra sjuksköterskor med att mäta ditt blodtryck och bedöma effekten av din behandling.

Misstänker du att du har högt blodtryck men inte har fått det konstaterat än? Vänd dig till din husläkare först så kan du få en remiss till oss därifrån.

För dig med typ 2 diabetes är det viktigt med årliga kontroller hos både läkare och diabetessjuksköterska för att förebygga komplikationer av sjukdomen. Kost och motion är grunden i all diabetesbehandling.

Har du fått diabetes under graviditet och behandlats med läkemedel följer vi upp blodsockret 6-12 månader efter förlossningen. Har du enbart haft kostbehandling är det dietist som följer upp.

Vi erbjuder besök med rådgivning anpassad för dig, vi sätter in behandling i samråd med din läkare och följer upp resultatet. Vi ger stöd i egenvården av din diabetes.

Vi erbjuder bland annat följande tjänster:

• HbA1c (långtidssocker)

• Blodtryckskontroll

• Vikt

• Bedömning av fötter

• Remiss för ögonbottenfoto

• Bedömning av blodsockerkontroller, Diasend

• Råd och stöd i läkemedelsbehandling, insulinbehandling, justering av doser

• Egenvårdsråd

• Förskrivning av hjälpmedel

Vi använder oss av Nationella Diabetesregistret för att säkerställa kvalitén på vårt arbete.

Patientinformation:

Nationella Diabetesregistret (ndr.nu)

Diabetes typ 2.

Hos oss arbetar erfarna fysioterapeuter som hjälper dig att träna upp, lindra eller förebygga problem med muskler, rörlighet och funktion. Det kan exempelvis vara aktuellt med fysioterapi om du har brutit benet, opererats eller haft en stroke. Men även om du har smärtor i rygg, nacke, axlar eller lider av benskörhet. Exempel på behandlingsformer är individanpassad träning, träning i bassäng och KBT.

Det finns många anledningar att söka dig till en fysioterapeut. Här är några av dem:

• Rehabilitering efter frakturer och operationer

• Rehabilitering vid neurologisk sjukdom, reumatisk sjukdom och KOL

• Rehabilitering efter Covid-19

• Huvudvärk och migrän

• Långvarig smärta

• Träning vid psykisk ohälsa

• Hjälp för uppstart av träning vid diabetes och övervikt

• Graviditetsrelaterad ländryggs- och bäckenledssmärta

• Bedömning av kvarvarande inkontinens, knipförmåga och diastas efter graviditet

• Bedömning av motorisk utveckling hos barn

• Träning för barn med övervikt, inaktivitetsrelaterad ohälsa eller motoriska svårigheter

Utbudet kan variera hos våra mottagningar.

På vårdcentralen kan du få råd och stöd vid inkontinensproblematik. Våra sköterskor erbjuder dig rådgivning och utprovning av olika hjälpmedel. Det finns olika typer av inkontinens och behandlingen för de olika formerna skiljer sig åt. Inkontinens är ett vanligt förekommande problem, både hos män och kvinnor. För att förenkla och förbättra vardagen är det viktigt att du söker vård.

Som en del av en utredning av besvär och symptom behöver läkaren eller sjuksköterskan ofta ta prover. För att komma till provtagningen behöver du en remiss på vilka prover som ska tas.

Provtagning på vårdcentralen är avgiftsfri om det sker i samband med eller inför ett vårdbesök. Om du är stickrädd eller svårstucken kan du tala med vår personal så hjälper de dig på bästa möjliga sätt. Det kan även vara bra för dig att veta att väntetiden för provtagning kan variera.

För mottagningsspecifik information och öppettider hittar ni under Kontakt & öppettider.

Hos oss arbetar specialister i allmänmedicin och läkare under utbildning. Vi har bred kompetens och god erfarenhet av att upptäcka och behandla akuta och kroniska sjukdomar men vi lägger även stor vikt på att förebygga sjukdomar. Om det behövs hjälper vi till att remittera dig vidare till andra specialister.

Alla Mama Mias barnmorskemottagningar erbjuder kostnadsfri test för könssjukdomar, preventivmedel- och sexualrådgivning för dig över 23 år. Under 23 hänvisar vi i första hand till ungdomsmottagningarna. I Stockholm kan du även besöka Citymottagningen för Sexuell Hälsa.

En del könssjukdomar ger inga symptom, därför rekommenderar vi att testa dig om du:

• Har haft oskyddad sex

• Kondomen spruckit eller glidit av

• Du misstänker att du kan ha blivit smittad

• Du har symptom/besvär

• Din/dina sexpartners är smittade. Du kan bli smittad via smek och/eller oralsex, så även om du använt kondom kan det vara bra att testa sig. Vid smittspårning uppges även kontakter där kondom använts av den anledningen.

Här kan du läsa mer om hur testerna går till.

På vår psykosociala mottagning arbetar ett team av erfarna kuratorer. Våra kuratorer arbetar med bedömning, rådgivning och behandling för dig som mår psykiskt dåligt. Det snällaste du kan göra mot dig själv i det läget är att söka hjälp. Det kan handla om lättare till måttliga besvär av depression, ångest, stress, sömnsvårigheter eller om befinner dig i någon form av kris. Vi utreder också misstanke om neuropsykiatrisk funktionsnedsättning hos vuxna, som till exempel ADHD.

När vi blir äldre kan behovet av stöd och vård i vardagen öka, därför har vi äldremottagningar med fokus på så kallad geriatrik. För att få bästa möjliga vård utifrån dina behov krävs det ofta ett team av specialister. Vår äldremottagning är en integrerad del av vår husläkarmottagning. Det innebär att du behåller din vanliga husläkare, samtidigt som du får hjälp att träffa geriatriker. Om du har fyllt 75 år och behöver särskild vård, till exempel om du är skör eller multisjuk, är du välkommen att vända dig till vår äldre mottagning. Vi sätter ihop ett team av specialister utifrån dina behov.