Långdragen hosta eller pip i luftvägarna kan orsakas av underliggande lungsjukdom, till exempel astma eller kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL). Lungsjukdomar diagnostiseras bland annat med spirometri. För dig som redan vet att du har astma eller KOL kan det vara bra att göra regelbundna kontroller för att säkerställa att du får rätt behandling i rätt tid. Spirometri bokas i samråd med din läkare.

Hos oss kan du få hjälp med:

• Spirometri (andningsprov)

• Patientutbildning om astma/KOL

• Genomgång av inhalationsteknik

• Stöd om du vill sluta röka

• Råd i livsstilsfrågor

Alla kan behöva en arbetsterapeut under någon fas i livet. Om du misstänker att du är i behov av arbetsterapi eller har blivit remitterad av en läkare, är du välkommen till Primas arbetsterapeuter. Att vara i behov av arbetsterapi innebär att du har en fysisk eller kognitiv nedsättning som försvårar din vardag. Det kan vara i hemmet, på jobbet eller i skolan.

Vår uppgift blir att utreda problematiken och hitta lösningar som får vardagen att fungera. Så att livet känns mer meningsfullt och enklare att hantera. Vi anpassar din vardagsmiljö och hittar fysiska och kognitiva verktyg och hjälpmedel.

Indikationer för att träffa en arbetsterapeut:

• Svårigheter att klara din vardag och dagliga aktiviteter till följd av sjukdom, skada eller funktionsnedsättning.

• Handskador eller andra handproblem som till exempel karpaltunnelsyndrom, De Quervains syndrom, belastningsrelaterad problematik, artros, reumatiska sjukdomar, avgipsning och rehabilitering efter radiusfraktur.

• Minnesproblem eller svårigheter med koncentration såsom vid hjärntrötthet, MS, traumatisk hjärnskada eller efter en stroke som påverkar hur du hanterar din vardag.

• Smärta som begränsar dig i vardagen.

• Stressrelaterad ohälsa som innebär svårigheter att få struktur och hinna med dina vardagliga aktiviteter.

Högt blodtryck kan ha många olika orsaker och ska alltid behandlas. Ibland räcker det med nya levnadsvanor och livsstilsförändringar och ibland behövs medicinering för att få ner blodtrycket. På vår blodtrycksmottagning får du hjälp av våra sjuksköterskor med att mäta ditt blodtryck och bedöma effekten av din behandling.

Misstänker du att du har högt blodtryck men inte har fått det konstaterat än? Vänd dig till din vanliga husläkare först så kan du få en remiss till oss därifrån.

Som diabetiker behöver du göra regelbundna kontroller av blodtryck och blodsocker, få behandling och hjälpmedel i form av insulinpenna eller insulinpump samt få individuella kost- och motionsråd. Det kan du få hjälp med hos oss. Tillsammans med dig som diabetespatient för vi en diskussion för att hitta en behandlingsmetod som passar just dig och din situation. För att säkra kvaliteten jobbar vi mot nationella register. Genom dessa kan vi utvärdera våra behandlingsinsatser och säkerställa kvaliteten på vårt arbete.

Beroende på vilken av våra diabetesmottagningar du vänder dig till kan det skilja sig i om vi behandlar Diabetes typ 1 och/eller 2 samt om vi behandlar patienter i alla alla åldrar.

Hos oss arbetar erfarna fysioterapeuter som hjälper dig att träna upp, lindra eller förebygga problem med muskler, rörlighet och funktion. Det kan exempelvis vara aktuellt med fysioterapi om du har brutit benet, opererats eller haft en stroke. Men även om du har smärtor i rygg, nacke, axlar eller lider av benskörhet. Exempel på behandlingsformer är individanpassad träning, träning i bassäng och KBT.

Det finns många anledningar att söka dig till en fysioterapeut. Här är några av dem:

• Rehabilitering efter frakturer och operationer

• Rehabilitering vid neurologisk sjukdom, reumatisk sjukdom och KOL

• Rehabilitering efter Covid-19

• Huvudvärk och migrän

• Långvarig smärta

• Träning vid psykisk ohälsa

• Hjälp för uppstart av träning vid diabetes och övervikt

• Graviditetsrelaterad ländryggs- och bäckenledssmärta

• Bedömning av kvarvarande inkontinens, knipförmåga och diastas efter graviditet

• Bedömning av motorisk utveckling hos barn

• Träning för barn med övervikt, inaktivitetsrelaterad ohälsa eller motoriska svårigheter

Utbudet kan variera hos våra mottagningar.

Vår inkontinensottagning vänder sig till dig som har besvär med urin- och avföringsläckage. Det finns olika typer av inkontinens och behandlingen för de olika formerna skiljer sig åt. Inkontinens är ett vanligt förekommande problem, både hos män och kvinnor. För att förenkla och förbättra vardagen är det viktigt att du söker vård.

Våra sköterskor erbjuder dig rådgivning och utprovning av olika hjälpmedel. Om du är i behov av en mer omfattande utredning hjälper vi dig att boka tid hos en läkare.

Till laboratoriet är du välkommen för provtagning om du har fått en remiss via någon av våra mottagningar.

För dig som ska ta fastande prover

När du ska ta prover på fastande mage betyder det att du inte ska äta eller dricka någonting efter klockan 20.00 kvällen före själva provtagningen. Det går bra att dricka lite vatten, men undvik att äta. Om du tar några mediciner går det bra att fortsätta ta dessa som vanligt, även under fasteperioden inför provtagningen.

Tidsbokning

För att boka tid på laboratoriet behöver du ha en remiss från läkare. På vårdcentralen krävs det att man bokar en tid. Utebliven bokning debiteras.

Vi har bred kompetens och gedigen erfarenhet av att upptäcka och behandla akuta och kroniska sjukdomar. Vi lägger också stor vikt vid att förebygga sjukdomar. Om det behövs hjälper vi till att remittera dig vidare till andra specialister.

Vi har flera mottagningar och utbudet skiljer sig lite beroende på var du vänder dig. Genom att söka på våra mottagningar kan du få rätt vård på rätt plats.

Alla Mama Mias barnmorskemottagningar erbjuder kostnadsfri test för könssjukdomar, preventivmedel- och sexualrådgivning för dig över 23 år. Under 23 hänvisar vi i första hand till ungdomsmottagningarna. I Stockholm kan du även besöka Citymottagningen för Sexuell Hälsa.

En del könssjukdomar ger inga symptom, därför rekommenderar vi att testa dig om du:

• Har haft oskyddad sex

• Kondomen spruckit eller glidit av

• Du misstänker att du kan ha blivit smittad

• Du har symptom/besvär

• Din/dina sexpartners är smittade. Du kan bli smittad via smek och/eller oralsex, så även om du använt kondom kan det vara bra att testa sig. Vid smittspårning uppges även kontakter där kondom använts av den anledningen.

Här kan du läsa mer om hur testerna går till.

På vår psykosociala mottagning arbetar ett team av erfarna kuratorer. Våra kuratorer arbetar med bedömning, rådgivning och behandling för dig som mår psykiskt dåligt. Det snällaste du kan göra mot dig själv i det läget är att söka hjälp. Det kan handla om lättare till måttliga besvär av depression, ångest, stress, sömnsvårigheter eller om befinner dig i någon form av kris. Vi utreder också misstanke om neuropsykiatrisk funktionsnedsättning hos vuxna, som till exempel ADHD.

När vi blir äldre kan behovet av stöd och vård i vardagen öka, därför har vi äldremottagningar med fokus på så kallad geriatrik. För att få bästa möjliga vård utifrån dina behov krävs det ofta ett team av specialister. Vår äldremottagning är en integrerad del av vår husläkarmottagning. Det innebär att du behåller din vanliga husläkare, samtidigt som du får hjälp att träffa geriatriker. Om du har fyllt 75 år och behöver särskild vård, till exempel om du är skör eller multisjuk, är du välkommen att vända dig till vår äldremottagning. Vi sätter ihop ett team av specialister utifrån dina behov.