Alla kan behöva en arbetsterapeut under någon fas i livet. Om du misstänker att du är i behov av arbetsterapi eller har blivit remitterad av en läkare, är du välkommen till Primas arbetsterapeuter. Att vara i behov av arbetsterapi innebär att du har en fysisk eller kognitiv nedsättning som försvårar din vardag. Det kan vara i hemmet, på jobbet eller i skolan.

Vår uppgift blir att utreda problematiken och hitta lösningar som får vardagen att fungera. Så att livet känns mer meningsfullt och enklare att hantera. Vi anpassar din vardagsmiljö och hittar fysiska och kognitiva verktyg och hjälpmedel.

Indikationer för att träffa en arbetsterapeut:

• Svårigheter att klara din vardag och dagliga aktiviteter till följd av sjukdom, skada eller funktionsnedsättning.

• Handskador eller andra handproblem som till exempel karpaltunnelsyndrom, De Quervains syndrom, belastningsrelaterad problematik, artros, reumatiska sjukdomar, avgipsning och rehabilitering efter radiusfraktur.

• Minnesproblem eller svårigheter med koncentration såsom vid hjärntrötthet, MS, traumatisk hjärnskada eller efter en stroke som påverkar hur du hanterar din vardag.

• Smärta som begränsar dig i vardagen.

• Stressrelaterad ohälsa som innebär svårigheter att få struktur och hinna med dina vardagliga aktiviteter.

Långdragen hosta eller pip i luftvägarna kan orsakas av underliggande lungsjukdom, till exempel astma eller kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL). Lungsjukdomar diagnostiseras bland annat med spirometri. För dig som redan vet att du har astma eller KOL kan det vara bra att göra regelbundna kontroller för att säkerställa att du får rätt behandling i rätt tid. Spirometri bokas i samråd med din läkare.

Hos oss kan du få hjälp med:

• Spirometri (andningsprov)

• Patientutbildning om astma/KOL

• Genomgång av inhalationsteknik

• Stöd om du vill sluta röka

• Råd i livsstilsfrågor

Högt blodtryck kan ha många olika orsaker och ska alltid behandlas. Ibland räcker det med nya levnadsvanor och livsstilsförändringar och ibland behövs medicinering för att få ner blodtrycket. På vår blodtrycksmottagning får du hjälp av våra sjuksköterskor med att mäta ditt blodtryck och bedöma effekten av din behandling.

Misstänker du att du har högt blodtryck men inte har fått det konstaterat än? Vänd dig till din vanliga husläkare först så kan du få en remiss till oss därifrån.

Som diabetiker behöver du göra regelbundna kontroller av blodtryck och blodsocker, få behandling och hjälpmedel i form av insulinpenna eller insulinpump samt få individuella kost- och motionsråd. Det kan du få hjälp med hos oss. Tillsammans med dig som diabetespatient för vi en diskussion för att hitta en behandlingsmetod som passar just dig och din situation. För att säkra kvaliteten jobbar vi mot nationella register. Genom dessa kan vi utvärdera våra behandlingsinsatser och säkerställa kvaliteten på vårt arbete.

Beroende på vilken av våra diabetesmottagningar du vänder dig till kan det skilja sig i om vi behandlar Diabetes typ 1 och/eller 2 samt om vi behandlar patienter i alla alla åldrar.

Våra erfarna dietister stöttar barn och vuxna när det kommer till matvanor och näringsintag. Vi hjälper dig att anpassa dina mat- och måltidsvanor efter dina behov, eventuella sjukdomstillstånd eller andra besvär. För att få komma till våra dietister behövs ingen remiss. För att boka tid, vänligen ring oss eller kontakta oss via 1177.

Vi utreder, behandlar och förebygger kostproblematik kopplat till:

• Övervikt eller undervikt

• Högt blodsocker/diabetes

• Mag-tarmbesvär/IBS

• Ohälsosamma matvanor

• Ätstörningar

• Ätovilja hos barn

• Födoämnesallergi

• Höga blodfetter

• Behov av näringsdrycker

• Graviditet/amning

• KOL

• Idrottssatsningar

Utbudet kan variera på våra mottagningar.

Hos oss arbetar erfarna fysioterapeuter som hjälper dig att träna upp, lindra eller förebygga problem med muskler, rörlighet och funktion. Det kan exempelvis vara aktuellt med fysioterapi om du har brutit benet, opererats eller haft en stroke. Men även om du har smärtor i rygg, nacke, axlar eller lider av benskörhet. Exempel på behandlingsformer är individanpassad träning, träning i bassäng och KBT.

Det finns många anledningar att söka dig till en fysioterapeut. Här är några av dem:

• Rehabilitering efter frakturer och operationer

• Rehabilitering vid neurologisk sjukdom, reumatisk sjukdom och KOL

• Rehabilitering efter Covid-19

• Huvudvärk och migrän

• Långvarig smärta

• Träning vid psykisk ohälsa

• Hjälp för uppstart av träning vid diabetes och övervikt

• Graviditetsrelaterad ländryggs- och bäckenledssmärta

• Bedömning av kvarvarande inkontinens, knipförmåga och diastas efter graviditet

• Bedömning av motorisk utveckling hos barn

• Träning för barn med övervikt, inaktivitetsrelaterad ohälsa eller motoriska svårigheter

Utbudet kan variera hos våra mottagningar.

Till laboratoriet är du välkommen för provtagning om du har fått en remiss via någon av våra mottagningar.

För dig som ska ta fastande prover

När du ska ta prover på fastande mage betyder det att du inte ska äta eller dricka någonting efter klockan 20.00 kvällen före själva provtagningen. Det går bra att dricka lite vatten, men undvik att äta. Om du tar några mediciner går det bra att fortsätta ta dessa som vanligt, även under fasteperioden inför provtagningen.

Tidsbokning

För att boka tid på laboratoriet behöver du ha en remiss från läkare. På vårdcentralen krävs det att man bokar en tid. Utebliven bokning debiteras.

Vi har bred kompetens och gedigen erfarenhet av att upptäcka och behandla akuta och kroniska sjukdomar. Vi lägger också stor vikt vid att förebygga sjukdomar. Om det behövs hjälper vi till att remittera dig vidare till andra specialister.

Vi har flera mottagningar och utbudet skiljer sig lite beroende på var du vänder dig. Genom att söka på våra mottagningar kan du få rätt vård på rätt plats.

Hos oss kan du träffa en naprapat för att få hjälp med smärta och låsningar i hela kroppen. Behandlingen inkluderar leder, skelett, muskler och övriga mjukdelar. Smärtan kan exempelvis bero på överansträngning eller undermålig arbetsmiljö. Vi behandlar akut smärta men jobbar även långsiktigt förebyggande. Ofta får du ett träningsprogram som du kompletterar behandlingen med.

Till oss kan du komma om du har besvär med exempelvis:

• Ryggsmärtor

• Nack- och axelsmärtor

• Ischias

• Huvudvärk och migrän

• Yrsel

• Musarm och skärmnacke

• Idrottsskador som tennisarmbåge och muskelsträckningar

• Andra smärtor och besvär i rörelseapparaten

Många drabbas av psykisk ohälsa någon gång i livet. Det är ingenting att skämmas över. Även om det kan kännas riktigt läskigt och obehagligt att få till exempel panikångest, så är det inte farligt. Och du kan dig att ta dig igenom det. Det bästa du kan göra för dig själv är att söka vård så tidigt som möjligt efter att du upplever psykiska problem. Psykisk ohälsa kräver individuell vård och behandling. Hos oss hjälper vi dig att hitta den bästa vägen framåt.

Vi erbjuder bland annat effektiv KBT-behandling, Kognitiv Beteendeterapi. Metoden går ut på att förändra de tankar, känslor och beteenden som bidrar till ohälsa hos patienten. Vi tar alltså tag i roten till ditt mående. En KBT-behandling inleds med en analys av problemen, vilken resulterar i en målformulering för terapin. På så vis blir det tydligt om behandlingen har uppnått resultat eller inte. En stor del av arbetet utför patienten själv mellan besöken i form av hemuppgifter. Kontakta oss om du under en period har känt eller upplevt:

• Katastroftankar

• Oro och ångest

• Sorg

• Ensamhet

• Sömnsvårigheter

• Allmän nedstämdhet

• Självmordstankar

När vi blir äldre kan behovet av stöd och vård i vardagen öka, därför har vi äldremottagningar med fokus på så kallad geriatrik. För att få bästa möjliga vård utifrån dina behov krävs det ofta ett team av specialister. Vår äldremottagning är en integrerad del av vår husläkarmottagning. Det innebär att du behåller din vanliga husläkare, samtidigt som du får hjälp att träffa geriatriker. Om du har fyllt 75 år och behöver särskild vård, till exempel om du är skör eller multisjuk, är du välkommen att vända dig till vår äldremottagning. Vi sätter ihop ett team av specialister utifrån dina behov.